离石区地处山西省西部，吕梁山脉中段西侧，东与汾阳、文水为邻，西隔黄河与陕西吴堡相望，南接中阳、柳林，北连方山、临县，全区总面积1324平方千米。作为吕梁市的政治、经济、文化中心，这里既承载着千年历史的厚重，又焕发着现代城市的活力，多样的地貌、丰富的人文与独特的民俗，共同构成了离石别具一格的地域风貌。
街镇特色：多元发展的区域拼图
离石区下辖7个街道、2个镇、2个乡，各区域依托自身资源优势，形成差异化发展格局。
街道风貌
凤山街道位于离石城区北部，因境内的凤山得名。这里是离石的文化高地，不仅分布着众多学校、图书馆等文化设施，还保留着历史悠久的凤山道院。街道内商业氛围浓厚，世纪广场周边商铺林立，是市民购物休闲的热门去处。每到夜晚，广场上灯光璀璨，广场舞、健身操等活动热闹非凡。
莲花池街道地处城区中心，因莲花池公园而得名。公园内湖水清澈，亭台楼阁点缀其间，是市民日常散步休憩的场所。街道以商贸服务业为主，世纪广场商圈、宏泰广场等大型商业综合体汇聚于此，各类品牌店铺、餐饮娱乐设施一应俱全，是离石繁华的商业核心区。
城北街道是离石的交通枢纽与新兴发展区域。吕梁火车站、汽车客运总站均坐落于此，太中银铁路、青银高速穿境而过，便捷的交通为区域发展注入动力。近年来，这里新建了多个现代化住宅小区和产业园区，随着基础设施不断完善，逐步成为宜居宜业的新城区。
田家会街道位于城区东部，以工业发展为特色。辖区内分布着多个工业园区，形成了以装备制造、新材料等为主的产业集群。同时，田家会街道的农业也颇具亮点，部分村庄发展特色种植，如草莓、葡萄采摘园，吸引了不少游客前来体验田园乐趣。
交口街道地处城乡结合部，兼具城市与乡村的双重特色。这里既有现代化的商业街和住宅小区，也保留着大片农田。当地村民在发展传统农业的基础上，积极探索乡村旅游，农家乐、乡村民宿逐渐兴起，让游客在感受城市便捷的同时，也能体验乡村的宁静与淳朴。
西属巴街道是离石的工业重镇，煤炭、焦化等传统产业曾占据重要地位。近年来，在产业转型的推动下，逐步向清洁能源、新型材料等领域拓展。街道内的工业园区经过升级改造，环境面貌焕然一新，在发展经济的同时注重生态保护。
红眼川乡位于离石区东南部，自然风光优美，生态环境良好。这里森林覆盖率较高，空气清新，是休闲度假的好去处。当地依托自然资源，发展生态旅游，建设了徒步栈道、观景平台等设施，游客可以漫步山林，欣赏自然风光，感受大自然的宁静与美好。同时，红眼川乡还以种植核桃、花椒等经济作物为主，特色农产品品质优良，市场前景广阔。
坪头乡地处离石西部山区，地势较高，气候凉爽。全乡以农业和畜牧业为主要产业，种植有土豆、玉米等农作物，养殖牛、羊等家畜。坪头乡的自然景观独特，山峦起伏，沟壑纵横，是摄影爱好者的天堂。近年来，随着乡村振兴战略的推进，当地开始发展乡村旅游，利用原生态的自然风光和淳朴的民俗风情吸引游客。
信义镇位于离石区东北部，是离石面积最大的乡镇。这里自然资源丰富，拥有宝峰山、千年水库等自然景观。信义镇的生态环境优越，是吕梁的“天然氧吧”，夏季平均气温比市区低5 - 6c，是避暑的绝佳之地。当地依托生态资源，大力发展乡村旅游，推出了田园观光、户外拓展、农家体验等旅游项目，每逢节假日，游客络绎不绝。此外，信义镇的特色养殖和种植产业也发展良好，散养的土鸡、黑猪，种植的中药材等农产品深受市场欢迎。
吴城镇位于离石区东部，地处交通要道，是离石连接外界的重要门户。这里商业活动较为活跃，是周边乡镇的物资集散地。吴城镇历史文化底蕴深厚，保留着部分古建筑和传统村落，如吴城古镇，虽然历经岁月沧桑，但仍能从断壁残垣中窥见昔日的繁华。当地还以发展特色农业为主，种植的小杂粮、蔬菜等农产品品质优良，通过电商平台销往全国各地。
历史沿革：千年岁月的沧桑变迁
离石的历史可追溯至新石器时代，境内出土的石斧、陶罐等文物，证明早在远古时期就有人类在此繁衍生息。春秋时期，离石属晋国，战国归赵，为赵国疆域的重要组成部分。秦统一六国后，置太原郡，离石属之。
西汉始置离石县，属西河郡。据《汉书·地理志》记载，西河郡辖36县，离石为其中之一 。东汉永和五年（公元140年），西河郡治南迁509里至离石县，离石成为西河郡的政治中心。汉末，西河郡并入太原郡，离石县境随之归属太原郡。三国时期，离石为匈奴占领，两晋时先后为前赵、后赵、前秦、后燕等政权属地。
南北朝时期，北周建德六年（577年），置石州，因境内有离石水（今北川河）而得名，州治设于离石 。隋大业三年（607年），改州为郡，石州改称离石郡，辖离石、平夷、定胡等县。唐武德元年（618年），复改离石郡为石州，天宝元年（742年）又改为昌化郡，乾元元年（758年）再次复为石州，离石县均为州郡治所 。
宋、金、元时期，石州的建置基本稳定，属河东道。明洪武三年（1370年），石州属太原府；明隆庆元年（1567年），为避明穆宗朱载坖讳，改石州为永宁州，离石县并入永宁州，属汾州府 。清因明制，仍为永宁州。
民国元年（1912年），废州改县，复称离石县，直属山西省。抗日战争和解放战争时期，离石是晋绥边区的重要组成部分，为革命事业做出了重要贡献。1996年5月，经国务院批准，撤销离石县，设立县级离石市；2004年7月，吕梁撤地设市，离石市改为离石区，成为吕梁市的中心城区。
在漫长的历史进程中，离石涌现出众多杰出人物。如清代着名廉吏于成龙，虽祖籍山西永宁州（今离石），但他的事迹和精神影响深远。于成龙在罗城、合州、武昌等地任职期间，清正廉洁，爱民如子，深受百姓爱戴，被康熙皇帝誉为“天下廉吏第一” 。他的为官之道和品德风范，成为后世学习的楷模。
人文景观：自然与历史的交融之地
北武当山：道教名山的雄浑壮美
北武当山又名真武山，位于离石区东北约80公里处，是中国北方道教圣地之一 。山体由花岗岩构成，主峰香炉峰海拔1986米，高耸入云。山上奇峰怪石林立，如“龟蛇斗智”“石猪受难”等，形态逼真，令人称奇。山间植被茂密，森林覆盖率达70%以上，空气清新，负氧离子含量高。北武当山的道教建筑历史悠久，始建于唐，盛于明清，主要有真武庙、太和宫等。真武庙内供奉真武大帝，香火旺盛，每年农历三月三庙会期间，来自各地的香客和游客云集于此，热闹非凡。游客可沿着陡峭的石阶攀登而上，在欣赏自然风光的同时，感受道教文化的庄严与神秘。
信义归化村千年水库
千年水库位于信义镇归化村附近，是一座人工修建的中型水库。水库四周群山环抱，湖水清澈见底，碧波荡漾。周边植被繁茂，绿树成荫，生态环境极佳。这里是离石重要的水源地之一，同时也是休闲旅游的好去处。游客可以在水库边漫步，欣赏湖光山色；也可以进行垂钓、划船等活动，享受悠闲时光。每到秋季，水库周围的树木层林尽染，红的、黄的、绿的树叶倒映在湖水中，构成一幅美丽的画卷。
安国寺：古刹中的文化沉淀
安国寺位于离石区西南10公里的乌崖山麓，始建于唐贞观十一年（637年） ，原名安吉寺，曾为唐代宗李豫的行宫，后由唐代高僧慧远禅师扩建并改名为安国寺，取“安国安民”之意 。寺院依山而建，层层递进，错落有致，主要建筑有大雄宝殿、钟楼、鼓楼、万佛阁等。大雄宝殿内供奉释迦牟尼佛像，佛像庄严肃穆；万佛阁内有千尊佛像，工艺精湛，令人叹为观止。寺内现存的碑碣、匾额众多，其中以明代书法家赵孟頫手书的《赤壁赋》碑刻最为珍贵。安国寺周围群山环抱，古树参天，环境清幽，是一处集佛教文化、建筑艺术和自然风光于一体的旅游胜地。
宝峰山：自然风光与人文景观的结合
宝峰山位于信义镇，是离石着名的自然风景区。这里山势雄伟，峰峦叠嶂，山上植被丰富，四季景色各异。春季，漫山遍野的山花竞相开放，香气四溢；夏季，绿树成荫，是避暑的好地方；秋季，红叶满山，层林尽染；冬季，白雪皑皑，银装素裹。宝峰山上还有一座宝峰寺，始建于唐代，历史悠久。寺内建筑古朴典雅，寺周有许多石刻、碑记，具有较高的历史文化价值。游客可以沿着山间小路攀登宝峰山，欣赏自然风光，参观宝峰寺，感受佛教文化的熏陶。
离石汉画像石博物馆
离石汉画像石博物馆是中国唯一一座以汉画像石为专题的博物馆，馆藏汉画像石400余块 。这些汉画像石主要出土于离石及周边地区，内容丰富多样，包括神话传说、历史故事、生产生活等场景，如“伏羲女娲图”“荆轲刺秦王图”“农耕图”等。画像石采用浮雕、线刻等技法，线条流畅，造型生动，具有极高的艺术价值，是研究汉代社会历史、文化艺术的重要实物资料。游客在博物馆内可以近距离欣赏这些珍贵的文物，了解汉代的社会风貌和艺术成就。
民俗风情：独具特色的地方文化
离石的民俗文化丰富多彩，充满浓郁的地方特色。伞头秧歌是离石最具代表性的民间艺术形式之一，也是国家级非物质文化遗产 。每逢春节、元宵节等传统节日，街头巷尾便响起欢快的锣鼓声，伞头秧歌队伍身着鲜艳的服装，手持花伞，边唱边舞。伞头是秧歌队伍的核心，负责领唱，歌词多为即兴创作，内容涵盖历史典故、生活趣事、美好祝愿等，曲调悠扬，极具感染力。舞者们动作整齐划一，步伐矫健，展现出离石人民热情豪爽的性格特点。
离石剪纸也是当地传统民间艺术的瑰宝。剪纸艺人以一把剪刀、一张红纸为工具，通过巧妙的构思和精湛的技艺，剪出各种栩栩如生的图案，如花鸟鱼虫、人物故事、吉祥纹样等。离石剪纸风格粗犷豪放，线条简洁明快，具有浓郁的乡土气息。这些剪纸作品不仅用于装饰家居，还在婚庆、节庆等活动中广泛应用，表达人们对美好生活的向往。
在传统节庆方面，离石人对春节格外重视。从腊月二十三开始，家家户户便开始打扫卫生、置办年货，准备迎接新年的到来。除夕之夜，全家团圆，吃年夜饭、守岁，长辈给晚辈发压岁钱。大年初一，人们穿上新衣，走亲访友，互道祝福。元宵节期间，除了观看伞头秧歌表演，还会举办花灯会、猜灯谜等活动。街道两旁挂满了各式各样的花灯，有动物造型、人物造型、花卉造型等，五彩斑斓，美不胜收。人们在欣赏花灯的同时，开动脑筋猜灯谜，增添了节日的乐趣。
此外，离石还有一些独特的民俗活动，如“叼羊”。这是一项传统的民间体育活动，通常在喜庆节日或丰收时节举行。比赛时，两队骑手争夺一只羊，通过激烈的角逐，将羊抢到指定地点者获胜。叼羊活动不仅考验骑手的骑术和体力，还体现了团队协作精神，具有很强的观赏性和趣味性。
特色美食：舌尖上的离石味道
碗团
碗团是离石最具代表性的特色小吃之一，以荞面为主要原料。制作时，将荞面用凉水搅拌成糊状，倒入碗中，上笼蒸熟。冷却后，碗团呈半透明状，质地细腻，口感爽滑。食用时，将碗团从碗中取出，切成小块，加入辣椒油、醋、蒜泥、香菜等调料，搅拌均匀即可。碗团味道酸辣可口，开胃解腻，是离石人喜爱的街头小吃，在大街小巷的小吃摊上随处可见。
合楞子
合楞子也是离石的传统美食，用土豆制成。先将土豆去皮，擦成细丝，再加入适量的面粉、葱花、盐等调料，搅拌均匀，制成面团。然后将面团放入蒸笼，蒸至熟透。合楞子口感筋道，土豆香味浓郁，既可作为主食，也可当作菜肴。食用时，可根据个人口味加入辣椒油、醋等调料，味道更佳。
抿尖
抿尖是离石人餐桌上常见的面食。以白面、豆面等为原料，将面粉加水和成软面团，放入特制的抿尖床（一种有许多小孔的工具），用手将面团挤压通过小孔，形成细长的面条，直接落入锅中煮熟。抿尖口感软滑，易于消化，适合老人和小孩食用。食用时，搭配各种卤汁，如西红柿卤、炸酱卤、土豆茄子卤等，再加上葱花、香菜、辣椒油等调料，味道十分鲜美。
枣糕
枣糕是离石的传统糕点，以红枣、面粉为主要原料。制作时，先将红枣煮熟去核，捣成枣泥，再加入面粉、酵母、白糖等，揉成面团，发酵后放入蒸笼蒸熟。枣糕色泽红润，口感软糯，香甜可口，富含维生素和矿物质，具有健脾益胃、补气养血的功效，是离石人喜爱的甜点，也是馈赠亲友的佳品。
羊杂割
羊杂割是离石的特色早餐。将羊的心、肝、肺、肠、肚等内脏清洗干净，煮熟后切成小块，放入锅中，加入羊骨熬制的高汤，配以葱花、香菜、辣椒等调料。羊杂割味道鲜美，汤汁浓郁，营养丰富，具有驱寒暖胃的功效，在寒冷的早晨吃上一碗羊杂割，浑身暖和，元气满满。
旅游指南：畅游离石的实用攻略
最佳旅游时间
离石属温带大陆性季风气候，四季分明，最佳旅游时间为春、夏、秋三季。春季（3 - 5月），气温逐渐回暖，万物复苏，北武当山、宝峰山等地山花烂漫，适合踏青赏花；夏季（6 - 8月），气候凉爽，信义镇的千年水库、安国寺等景区是避暑的好去处，平均气温比市区低5 - 6c；秋季（9 - 11月），天高气爽，离石的山林呈现出五彩斑斓的秋色，同时也是品尝红枣、核桃等特色农产品的季节。
交通方式
离石交通便捷，是吕梁的交通枢纽。吕梁大武机场开通了多条国内航线，可直达北京、上海、广州、深圳等城市。铁路方面，太中银铁路贯穿离石，吕梁火车站可通达太原、西安、银川等城市。公路交通也十分发达，青银高速、呼北高速等多条高速公路交汇于此，从太原到离石驾车约1.5 - 2小时。市内交通有公交车、出租车和网约车，方便游客前往各个景点。若前往北武当山等偏远景区，可在离石汽车站乘坐旅游专线车或选择包车出行。
住宿建议
离石城区有多种住宿选择，满足不同游客的需求。高档酒店如吕梁宾馆、世纪广场附近的星级酒店，设施齐全，服务周到，适合商务出行和追求品质的游客；经济型酒店如汉庭、如家等，价格实惠，性价比高，适合预算有限的游客。在信义镇等景区周边，有不少特色民宿和农家乐，游客可以体验乡村生活，品尝地道的农家美食，感受离石的民俗风情。