将道场进行了一番重新改造后，姜云启动阵法，只见星空中的星辰灵力被大阵牵引而来，星光灵气像是跨越了空间，从遥远的星空之上被传送到大阵上方，一股汹涌的星辰之力倾泻而下，砸在阵法上撞击出道道波纹，随着阵法流转，在阵法的引导之下，一部分星辰灵力在阵法被吸收转化变成源源不断的先天灵气，散落在道场各处；另一部分则不断汇聚到道场中的茶树附近，像一道瀑布一样流泻下来，冲击出一个星力湖泊。
姜云将星力湖泊中央布置一个星力转化阵法，然后联通道场地脉，随着星辰灵力的不断转化成先天灵气流向地底，地脉上方先天灵气增多，在涌入的灵气生成的压力的作用下，灵气开始凝液，最后化成灵气结晶，地脉之上开始催生出了先天灵脉。
随着道场中灵气浓度的提升，空中那些散落的灵气有的开始互相吸引凝聚，汇聚成灵云，在道场上空飘荡。竹林的那些灵竹也吐纳牵引着部分灵气聚集，林中灵气大增，灵雾升腾，星光照耀之下，有种迷离梦幻的时空交错感。
阵法成型以后，姜云在道场中走动了一番，仔细查看了灵阵给道场带来的变化，心里越看越满意。
回了竹屋以后，他想起了之前参悟星斗阵图时，神识被拉进浩瀚星海前的那一刹那看到的景象。
“人体与周天星斗之间存在着某种联系，似乎人身穴位可以与星斗相合，难道如今洪荒的这片星空是当初盘古大神一身窍穴所化？不知能否从这二者中参悟出些盘古大神肉身之密？”姜云嘴里喃喃道。
随即便掏出衍道盘，推演起体内周天窍穴与小周天星斗阵，他脑海中关于经脉、穴位、阵法等知识开始不断交织。
前世医学中划分了十二正经、奇经八脉，乃是人体躯干、四肢中的主要脉络，在此之外还有一些细小支脉和隐脉。经过总结，在十二正经、奇经八脉中的穴位共三百六十五个，经外奇穴三百三十七个，合计七百零二穴位。
“既然小周天星斗阵可以接引星辰灵气，那如果将阵法铭刻于身，就可以一人成阵。小周天星斗阵可与人身穴位对应，那么不就可以......”
人在认真做一件事情的时候，总是会忽略了时间，仿佛是一瞬，又似是过去了千百年，姜云从推演中回过神来。他随手一掐，发现又是十年光阴流逝。
此番推演，他结合阵法、星辰以及经脉窍穴等各种知识，总结出了一门肉身炼体之法，他称之为星空炼体法，目前完善出了两层。第一层通过身体经络吸纳运转星辰灵力到全身，逐步淬炼皮、肉、骨骼、五脏六腑，加强肉身本源，夯实根基，提升身体强度。经过第一层锤炼，肉身适应星辰灵力以后，以星辰灵力在周身三百六十五大穴位之处凝练窍穴，汇聚灵力，开辟出灵窍，接着以灵窍为阵脚，在体内可布置出小周天星斗阵。阵法一成，不仅可以防护己身，还可接引星光灵力到体内，让自身法力源源不绝，大大提升战斗续航，更是时时刻刻都可以利用星光淬体。
想到星空炼体法炼体之后好处多多，姜云有些迫不及待，他飞身赶到小周天星斗阵法接引之下形成的星力湖泊边。
此时的湖泊中，最底部由于压力巨大，一些灵力逐渐凝结成星沙，在星沙之上压力稍小的则是灵力凝结的星水，只有最表面压力比较小，所以星力汇聚之下勉强生成了阵阵灵雾，朝着四处涌动。
姜云一个闪动便到了湖泊中央，端坐在瀑布之下，他开始借助星力炼体。
随着他运转起星空炼体法，周围的星辰灵气从毛孔钻入体内，然后汇聚在经脉中，随着气血运转到达周身，经过气血转化的灵力散入身体各处，开始淬炼身躯，提升肉体强度......
得益于姜云本体云竹本就坚韧异常，只是用了短短时日就完成了第一层的修炼，初步适应了星辰灵力。
因为肉身强度足够，他继续开始第二层的修炼。
大量的星力被吸收进体内，他首先凝聚的是十二正经中的各处窍穴。
十二正经贯通双手双脚，分为手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经。手三阴经分别为手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经；手三阳经为手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经；足三阴经为足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经；足三阳经为足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
姜云第一个准备凝练的窍穴就是气海穴，他将进入体内的星辰灵力通过经脉汇聚至丹田气海，刹那间，如万针齐刺，剧痛袭来，气海穴仿佛被无数钢针穿透。
姜云咬紧牙关，额间豆大的汗珠滚落，仍旧全力维持星力运转。气海穴处先是泛起微弱星光，随着星力的持续涌过来，光芒越发明亮。星力在气海穴处冲击、碰撞，同时也是不断淬炼着这处穴位，灵力在穴位处不断压缩、凝练，随着时间推移，某一刻，凝聚的星力仿佛破开了壁障，打开了窍穴空间。随后，星力如滚滚热流涌入窍穴之中，气海处的光芒也随着星力的流入逐渐从明亮转为柔和而醇厚的光晕，渐渐内敛。
气海窍穴像是干涸的土地，贪婪地吸收着这股星力，然后不断扩张，同时整个空间也在星力的作用下不断稳固，一直到整个气海窍穴扩张到了千丈大小才停止，随后星力开始慢慢在窍穴积蓄。
姜云清晰的感受到，自己的身体像是经历了一场脱胎换骨的蜕变，窍穴开辟后，周围的肌肉筋骨在窍穴的滋润下变得紧实而充满力量，体质得到了飞速提升。
姜云逐步凝练十二正经中的各处窍穴，从手至脚，从阴到阳，身躯和四肢中的力量不断积蓄着，身体瑜伽灵活，一举一动都有沉稳有力，好似星辰随身。
凝练完十二正经，他又接着开辟奇经八脉的窍穴，有了前面积累的众多经验，姜云的动作越发熟练。
这一天，他已经凝练至奇经八脉的最后一个穴位，百会穴了。
百会穴位于头顶上方，姜云轻车熟路地运转星力，熟悉的刺痛传来。虽然已经经历了几百次了，但是每次凝练窍穴时的疼痛感还是让他难以忍受。
随着“噗”的一声传入脑海，奇经八脉的最后一个窍穴，百会穴开辟成功了。