七天后沈梦石的第一篇三万字的短篇儿童文学《草原小英雄》创作完成，用自己平时攒下的5分钱买了一张面值5分的邮票，寄去了北京。
时光匆匆，七天转瞬即逝。在这段日子里，妈妈带着他前往医院更换了两次药物。如今，伤口已步入长肉的关键阶段。
这些天来，沈梦石始终小心翼翼地弯曲着自己的胳膊，不敢轻易变动姿势。因为医生曾郑重叮嘱过他，胳膊需要时常在弯曲和伸直这两种状态间切换，如果仅仅维持其中一种状态不变，那么胳膊弯处的肌肉将会失去应有的伸缩能力。待到伤口完全愈合之后，还需费力地将其撑开恢复正常功能。
也正因如此，近几日沈梦石的胳膊弯处不时会有丝丝缕缕的血迹渗出。那是刚刚生长出来的嫩肉，由于频繁的屈伸动作而再度被拉伤所致。这种疼痛虽然并不剧烈，但却如影随形，时刻提醒着他要注意保护受伤的部位。
这段刻骨铭心的经历深深地烙印在了沈梦石的脑海之中，即便到了他重获新生之前，依旧记忆犹新。每每回想起那段艰难的时光，他都不禁感慨万分，同时也更加珍惜健康的身体所带来的自由与舒适。
在过去的这几日里，每一天清晨，妈妈都会早早地起床，走进厨房为沈梦石蒸一碗香喷喷、热气腾腾的鸡蛋糕，然而，让人意想不到的是，大部分的鸡蛋糕最后都进了妹妹沈灵的小肚子里，如今占据着这具小小的身体的可是一位 50 岁的爷爷了，对于这位“老灵魂”来说，他可实在不好意思跟可爱的小妹妹争抢这唯一的好吃的。
时间过得飞快，转眼间又到了一个周日的假日。这天一大早，妈妈决定带着哥哥一起前往郊区的舅舅家。姐姐则主动留在家中，悉心照料着年幼的沈梦石和妹妹沈灵。
夜幕降临的时候，妈妈和哥哥终于结束了一天的行程回到家中。他们手上还提着沉甸甸的袋子，里面装着满满的收获——整整 3 斤活蹦乱跳的鲫鱼以及 2 斤鲜嫩肥美的河虾。
一到家，妈妈熟练地将河虾洗净干净，并与打散的鸡蛋混合在一起，再加入少许面粉和盐充分搅拌均匀。接着，妈妈往锅里倒入少量的豆油烧热，然后把调好的虾糊舀入锅中，用小火慢慢地煎制成一块块金黄酥脆的虾饼。
要知道，这道虾饼可是沈梦石小时候最最喜欢吃的菜肴之一呢！全家人都清楚地了解他这个小小的爱好，所以这次妈妈和哥哥特意跑到郊外为他捕捉这些新鲜的河虾，就是想给受伤他增加一些营养！
沈梦石打小起便对肉食毫无兴趣，哪怕是在那个物资匮乏、许多人连肚子都填不饱的艰难岁月里，他对肉类依旧提不起半点兴致。每临新年之际，家中总会想方设法地准备些许荤腥菜肴，并包上一顿美味可口的饺子来庆祝这个重要节日。然而，当家人兴高采烈地围坐在一起品尝那热气腾腾的肉馅饺子时，唯有沈梦石与众不同——妈妈深知儿子的口味偏好，每次蒸饺子时都会特地为他单独蒸上一些香甜软糯的豆包或者金黄诱人的地瓜。
不仅如此，面对餐桌上同时摆放着的一道肉菜和一道咸菜，其他孩子往往会毫不犹豫地选择前者大快朵颐，但沈梦石却总是钟情于那看似不起眼的咸菜，对香喷喷的肉菜视若无睹。他这种独特的饮食习惯着实令父母感到无可奈何。
由于长期缺乏足够的营养摄入，尤其是蛋白质等关键营养素，沈梦石在童年时期身材格外瘦小。在小学阶段，他的座位始终固定在前排，仿佛与后排那些高大的同学之间隔着一条难以逾越的鸿沟。时光荏苒，转眼来到了初中三年级，就在大家以为沈梦石会一直保持这般娇小身形之时，奇迹发生了：他的身体像是被施了魔法一般，突然开始迅速拔高生长。最终，他成功长到了 1 米 75 的中等身高。每当回忆起这段成长经历，他的母亲总会不无惋惜地念叨道：“要是我家梦石小时候能多吃点肉啊，说不定现在早就突破 1 米 8 的大关啦！”
由于身材矮小，他在成长过程中经常成为被欺负的对象。然而，幸运的是，他拥有一项过人的本领——跑得飞快！那些企图欺负他的同学们往往只能望尘莫及，气喘吁吁地看着他像一阵风一样消失在视野之中。正因如此，尽管时常受到挑衅，但他真正挨打受伤的次数却相对较少。
说起他跑得快的原因，其实与他那过于孱弱的体质息息相关。他家附近的小朋友们心里都跟明镜儿似的，深知绝不能与沈梦石发生过多的身体接触。毕竟那个时候，孩子们之间打打闹闹本就是再平常不过的事情。但对于沈梦石而言，这却是万万不可行的。他那纤细的胳膊根本经受不住其他孩子哪怕只是轻轻一扯，稍有不慎，他的胳膊便会“掉环”，用如今的医学术语来说，就是肩膀错位。一旦出现这种状况，他的整个肩膀都会无力地耷拉下来，必须赶紧送往医院，请医生帮忙将其复位才行。
无独有偶，在着名影星李连杰主演的经典电影《精武门》中，也曾出现过类似的情节。影片里，日本高手藤田刚一记势大力沉的重拳狠狠地击中了陈真的右肩膀部位，致使陈真的整个右手瞬间失去了应有的功能。然而令人惊叹不已的是，陈真凭借着自身顽强的毅力以及对身体结构的精准把握，竟然能够以右手拄地，并通过一连串清脆响亮的“咔咔咔”声，成功地自行将右臂给复位了。
妈妈忧心忡忡地看着沈梦石那瘦弱得仿佛风一吹就能倒下的身躯，心中满是担忧和疼惜。经过深思熟虑之后，她决定向学校里那位备受尊敬的体育老师——李萍老师求助。
当妈妈怀着忐忑不安的心情来到李老师面前时，诚恳地表达了自己对孩子身体状况的忧虑，并恳请李老师能够多多教导沈梦石关于跑步方面的技巧和知识。李老师听完后，欣然应允，表示一定会尽力帮助这个孩子提升身体素质。
于是，在李老师的悉心指导下，沈梦石逐渐掌握了正确的跑步姿势、呼吸方法以及合理的训练计划。没过多久，他便凭借着自身的努力成功地加入了进步小学的长跑队。
从此以后，每天天还未亮透，校园里便能听到一阵清脆而又整齐的脚步声。在一支排列有序的跑步队伍后方，总会出现一个略显瘦小却异常坚定的身影，正吃力但又毫不退缩地紧紧跟随在大部队后面。这个人就是沈梦石。
春去秋来，寒来暑往，时光荏苒如白驹过隙。沈梦石就这样日复一日、年复一年地坚持奔跑着，从小学一路跑进了初中，再到后来顺利升入了高中。而在这漫长的岁月里，无论面对怎样的困难与挑战，他始终都是校队中的长跑运动员，从未动摇过自己对于跑步的热爱和执着追求。